Cours en groupe | Yoga flow o o o o o
Instructeur
Carmela
Équipement
Le complexe sportif offre le service de prêt de tapis de yoga.
Mesures sanitaires :
Il est toutefois suggéré d'apporter son propre tapis.
Inscription
Inscriptions sur place seulement.
Mesure sanitaire:
* réservation 24h avant le cours en raison de la limite de 12 participants*
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Cours dynamique pour refaire le plein d’énergie, améliorer votre concentration et diminuer votre stress. On y apprend les postures de base et différentes techniques de respiration.
Horaire
Mardi : 12h10 à 13h
Jeudi : 12h10 à 13h
Durée
Ce cours est d'une durée de 50 minutes.
Endroit
Salle polyvalente # 3
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