Cours en groupe | Yoga flow o o o o o
Instructeur
Carmela et Olivia
Équipement
Le complexe sportif offre le service de prêt de tapis de yoga. Il est toutefois suggéré d'apporter son propre tapis. Tout le reste du matériel nécessaire est fournis.
Inscription
Inscriptions sur place seulement.
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Cours dynamique pour refaire le plein d’énergie, améliorer votre concentration et diminuer votre stress. On y apprend les postures de base et différentes techniques de respiration.
Horaire
Mardi : 9 h à 10 h (Carmela)
Mardi : 19 h à 20 h (Olivia)
Durée
Ce cours est d'une durée de 50 minutes.
Endroit
Salle polyvalente # 3
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