Cours en groupe | Yoga flow     o o o o o

Instructeur

Carmela et Olivia

Équipement

Le complexe sportif offre le service de prêt de tapis de yoga.  Il est toutefois suggéré d'apporter son propre tapis.  Tout le reste du matériel nécessaire est fournis.

Inscription

Inscriptions sur place seulement.

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Cours dynamique pour refaire le plein d’énergie, améliorer votre concentration et diminuer votre stress. On y apprend les postures de base et différentes techniques de respiration.

Horaire

Mardi : 9 h à 10 h (Carmela)

Mardi : 19 h à 20 h (Olivia)

Durée

Ce cours est d'une durée de 50 minutes.

Endroit

Salle polyvalente # 3

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INFOLETTRE

Complexe sportif Marie-Victorin   |   7000, Boulevard Maurice-Duplessis, Montréal, Québec, H1G 0A1   |   (514) 868-7698