Cours en groupe | Spin express    o o o o o

Instructeur

Claudia

Équipement

Des chaussures pour vélo avec "clip" de type "SPD" (chaussure pour vélo de montagne) peuvent bonifier la pratique de vos cours en groupe sur vélo stationnaire.  Si vous ne possédez pas ce type de chaussure, il est aussi possible de porter des espadrilles régulières.

Inscription

Inscriptions sur place seulement.

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Cours sur vélo pour l’heure du lunch, composé d’intervalles et d’exercices en endurance musculaire. Dépense énergétique élevée assurée sans compromis pour les horaires chargés.

Horaire

Mardi : 12 h 10 à 13 h 

Vendredi : 12 h 10 à 13 h

Durée

Ce cours est d'une durée de 50 minutes.

Endroit

Salle d'entraînement

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INFOLETTRE

Complexe sportif Marie-Victorin   |   7000, Boulevard Maurice-Duplessis, Montréal, Québec, H1G 0A1   |   (514) 868-7698