Salle d'entraînement | Évaluation de la condition physique

Le complexe sportif propose le service d'évaluation de la condition physique à tous ses usagers de la salle d'entraînement.

L'évaluation de la condition physique c'est...

- Une panoplie de tests standardisés pour évaluer les différents paramètres de votre condition physique ;

- Une manière simple de mesurer votre évolution ;

- La meilleure photo « avant/après » que vous pourriez obtenir !

Les paramètres évalués sont :

L’anthropométrie :

 

- Circonférence de la taille

- Indice de masse corporelle

- Pourcentage de la masse adipeuse

 

Santé cardiovasculaire :

- Santé artérielle et cardiaque au repos

- Évaluation de la capacité cardio-respiratoire à l’effort (VO2max)

 

Capacités musculosquelettiques

 

- Force musculaire

- Endurance musculaire

- Flexibilité

Prérequis

- Avoir complété un Q-AAP

- Respecter la réglementation de la salle d'entraînement

Please reload

INFOLETTRE

Complexe sportif Marie-Victorin   |   7000, Boulevard Maurice-Duplessis, Montréal, Québec, H1G 0A1   |   (514) 868-7698