Cours en groupe | Circuit intervalle     o o o o o

Cours intense travaillant principalement l’endurance musculaire et cardiovasculaire via l'utilisation des circuits d'entraînement.  Les circuits sont une bonne manière de découvrir de nouveaux exercices tout en s'amusant. L’utilisation d’intervalles à hautes intensités est privilégiée dans ce cours. Bienvenue aux néophytes !

Instructeur

Sofia

Équipement

Tout le matériel nécessaire pour participer à ce cours est fourni.

Mesures sanitaire:

Le matériel sera réduit au maximum jusqu'à nouvel ordre.

Inscription

Inscriptions sur place seulement.

Mesure sanitaire:

* réservation 24h avant le cours en raison de la limite de 12 participants *

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Horaire

Mardi : 18 h  à 19 h

Samedi : 10h à 11h 

Durée

Ce cours est d'une durée de 50 minutes.

Endroit

Salle d'entraînement 

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INFOLETTRE

Complexe sportif Marie-Victorin   |   7000, Boulevard Maurice-Duplessis, Montréal, Québec, H1G 0A1   |   (514) 868-7698